Refleksologia on luontaisterapioihin kuuluva hoitomuoto, jossa hierotaan tai vyöhykepuikoin stimuloidaan kehossa olevia heijastepisteitä ja -ratoja. Vauvoja ja pieniä lapsia hoidetaan kuitenkin vain lempeästi käsin hieromalla öljyä apuna käyttäen.
Refleksologian isä on ruotsalainen Karl Axel Lind (1946-2012), joka kehitti menetelmän soveltaen mm. ikivanhaa hoitomuotoa, vyöhyketerapiaa, koko kehon loogiseksi järjestelmäksi.
Refleksologian ytimessä on ihminen - jolla on erilaisia stressinaiheita ja häiriötiloja. Lähestymistapa poikkeaa siten lääketieteellisestä hoidosta, jossa keskiössä on sairauden
parantaminen. Refleksologiassa hoidetaan ihmisen terveyttä kokonaisvaltaisesti aktivoiden kehon omia paranemisprosesseja. Se toimii katalyytin tavoin kehon tasapainottamiseksi ja kehon omien voimavarojen elvyttämiseksi.
Refleksologia perustuu ajatukseen, että ihmisen koko keho heijastuu pienoiskoossa kehon eri alueille. Esimerkiksi tulehtunutta selän aluetta ei käsitellä selästä, vaan turvallisesti selän eri heijasteiden kautta, esimerkiksi jalkaterästä, sääristä ja kämmenistä. Heijasteiden käsittely vilkastuttaa verenkiertoa ja edistää kipua aiheuttavien kuona-aineiden poistumista kehosta.
_
Alkuhaastatelun ajaksi saat käydä istumaan ja laittaa jalat mukavasti yrttijalkakylvyn lämpöön. Tämän jälkeen kuivaan jalkateräsi ja aloitan niiden käsittelyn joko käsin hieromalla tai vyöhykepuikoin stimuloimalla. Hoidossa käsitellään jalkaterien lisäksi säären ja pohkeen alueita sekä korvia. Lisäksi käsitellään tapauskohtaisesti reiden ulkosyrjää ja kämmeniä sekä hoidetaan elementtiratoja koko kehon pituudelta.
Refleksologisen hoidon opiskelijahinta aikuisille on
30 € / 60 min
36 € / 75 min
ja 40 € / 90 min
Lapset 15 € / 45 min
Viihtyisä hoitotilani sijaitsee osoitteessa
En voi hoitaa sinua, jos olet akuutisti sairas (esim. kuume, flunssa, mahatauti), sairastat aivoverenkierron häiriötä, 1-tyypin diabetesta, epilepsiaa, olet ollut vasta leikkauksessa tai toimenpiteessä, sinulla on sydämentahdistin tai sinulla on psykoosialttiutta. Raskaana olevia en vielä tässä vaiheessa opintoja hoida - kesästä 2026 alkaen sen sijaan mielelläni. Ota yhteyttä, mikäli pohdit hoidon soveltuvuutta sinulle tai läheisellesi. Mikäli et ole varma, soveltuuko hoito sinulle jonkin sairauden tai toimenpiteen vuoksi, voit kysyä asiasta myös hoitavalta lääkäriltäsi.
Refleksologinen hoito ei korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen antamaa hoitoa, lääkkeitä tai tutkimusta. Hoito ei myöskään korvaa terveellistä ravintoa, liikuntaa ja muita hyviä elämäntapoja. Huomaa, että hoito kuuluu täydentäviin hoitoihin, jotka eivät ole virallisen terveydenhuollon palveluita. Hoidosta ei siten saa KELA-korvausta.
Toimin refleksologina luottamuksellisesti ja noudatan työssäni Suomen refleksologit ry:n eettisiä ohjeita.
Olen käynyt seuraavat opinnot refleksologin ammattitutkinnosta:
Refleksologia taso 1 (2025)
Vauvan vyöyketerapia (2025)
Refleksologia taso 2 (2026)
Cam-hoitojen (luontaishoitojen) perusteet (2026)
Refleksologia taso 3 (2026)
Refleksologia taso 4 (2026)
Tästä pääset sähköiseen ajanvaraukseen.
Jos kalenterista ei löydy sopivaa aikaa, voit soittaa tai laittaa tekstiviestin (ei WhatsApp)
numeroon 0400413029 / Elina Saariniemi,
ottaa yhteyttä sähköpostitse elina@lahteella.fi tai jättää minulle viestin alla olevalla lomakkeella, niin katsotaan yhdessä sopiva hoitoaika.
Hoito tehdään paljaalle iholle luomulaatuista oliiviöljyä apuna käyttäen. Siinä käsitellään kehon heijastejärjestelmiä pään, korvien, jalkapohjien, jalkojen, käsien, selän ja vatsan alueelta vauvan ehdoilla. Hoito voidaan toteuttaa joko vauvan hoitoalustalla tai vauva voi myös olla vanhempansa sylissä. Tarvittaessa voidaan pitää myös imetystauko.
Hoito on turvallinen toteuttaa, eikä siinä esimerkiksi käsitellä suoraan niskaa ja selkärankaa, vaan näitä hoidetaan niiden heijasteiden kautta, esim. jalkojen tai korvien heijastejärjestelmistä.
Mukaan käynnistä saat myös tärkeimmät vinkit refleksologisesta vauvahieronnasta vanhemmille!
Suositeltu hoitokertojen määrä vauvoille on tapauskohtaisesti 1-5 kertaa.
Lue lupaavasta suomalaisesta koliikkitutkimukesta, jossa koliikista kärsiviä vauvoja hoidettiin vyöhyketerapialla:
Vauvat sekä ihan pienet lapset saavat refleksologisen vauvahieronnan mukaisen koko kehon lempeän, lapsentahtisen käsittelyn. 1-11-vuotiaiden lasten äitinä hoidan erityisen mielelläni vauvoja ja lapsia.
Hoito mukautetaan yksilöllisesti kunkin lapsen tarpeisiin. Olen opiskellut refleksologista vauvahierontaa erityisesti koliikkia aiheuttavan jännityksen laukaisemiseksi, mutta hoidosta voi olla apua myös vauvan uniongelmiin, muihin lihaskireyksiin sekä ihottumiin.
Olen tehnyt refleksologista vauvahierontaa sekä omalle vauvalleni että muille eri-ikäisille vauvoille. Vauvoilla hoito keskittyy tyypillisesti niskan, selän, suoliston, pallean ja psoas-lihaksen heijasteiden käsittelyyn sekä tapauskohtaisesti muiden tärkeiden heijasteiden käsittelyyn.
Omalla vauvallani ei ole ollut koliikkia tai muita erityisiä haasteita, mutta hoito on hänelläkin syventänyt ja parantanut yöunia. Refleksologinen vauvahieronta onkin ollut yöuniemme pelastus!
Refleksologisen/vyöhyketerapeuttisen hoidon hinta vauvoille ja lapsille on puolet aikuisten hoidon opiskelijahinnasta eli 15 €.
Hoitohuoneeni Ylikiimingissä on rauhallinen ja lämmin tila, jossa hoito voidaan toteuttaa. Hoito voidaan sopia kulkemisteni mukaan myös kotikäynniksi Ouluun. Kotikäynti sopii hyvin myös Ylikiimingissä, mikäli se tuntuu vauvan kannalta paremmalta.
Aikaa tarvitsee varata kaikkinensa noin 50 min.
Huom. Mikäli vauva on saanut rokotuksia, voidaan hoito toteuttaa turvallisesti aikaisintaan 10 päivän päästä rokotuksesta. Leikkauksen jälkeen eikä flunssaisena hoitoa ei voida tehdä.
"Kiitos lempeistä vauvan vyöhyketerapiakäynneistä! Hoito sujui hyvin, rauhallisin ottein liikkumaan pyrkivän vauvan ehdoilla. Vauva oli hoidon jälkeen rentoutuneempi ja myös ilta/yö sujuivat odotettua paremmin. Suosittelen lämpimästi!"
Voit ottaa yhteyttä myös soittamalla tai tekstiviestitse
(ei WhatsApp) numeroon 0400413029
tai varata ajan sähköisestä ajanvarauskalenteristani (tarvittaessa lisää hoitoaikavaihtoehtoja saa kysymällä)
